martes, 17 de julio de 2012

ENSALADA FRESCA CON NUECES,PASAS Y QUESO FRESCO

En casa esta es una de las cenas mas habituales.
Es bien sabido que por las noches no se debe cenar fuerte,no es bueno para la digestión.
Además,esta ensalada nos ayudara a completar las cantidades diarias de fruta y verdura necesarias para nuestra alimentación.


Vamos a necesitar:

- Una bolsa de ensalada"fresca"del Mercadona o de cualquiera que os guste.
- 50 gr de pasas sin pepitas(sultanas).
- 50 gr de nueces peladas.
- 100 gr de queso fresco.
- 5 cucharadas de aceite.
- 2 cucharadas de vinagre.
- Sal.

Preparación:

Ponemos la ensalada"fresca" en la ensaladera o bol elegido para servir.Podéis lavarla antes si queréis.


Añadimos las pasas,las nueces y el queso fresco cortado en dados.

 

 

Ponemos la sal,el vinagre y el aceite.

 

Removemos y servimos inmediatamente.


Pues ya hemos comido un día mas....jejeje!.
Buenas noches.

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