viernes, 10 de enero de 2014

AGUA DE TE VERDE

Vamos a tomarnos un poco en serio eso de limpiar nuestro cuerpo, ¿no?.
Hoy os propongo una bebida, un te muy aguado con el que podemos sustituir la mitad de el agua que debemos beber diariamente (2 lts).
De esta manera obtendremos, además muchos beneficios para nuestro organismo.
El té verde, además de ser diurético, es un potente antioxidante para nuestro organismo, y, además, mejora mucho el aspecto de la piel.
Lo dicho, hay que empezar a cuidarse un poco mas, es uno de mis propósitos para este 2014.
Yo, por el momento, lo haré cada dos días y me lo tomare a temperatura ambiente.
Ya os diré que tal va.


Vamos a necesitar:

- 1500 gr de agua.
- Una cucharada de azúcar.
- Una o dos bolsitas de té verde, o una cucharadita de té verde.

Preparación:

Ponemos en el vaso el agua y la cucharada de azúcar. Introducimos el cestillo. Programamos 12 min, 90º y velocidad 1.

 

Añadimos las bolsitas de té y programamos 2 min, 90º y velocidad 3.



Sacamos el cestillo, con las bolsitas, y escurrimos.



Vertemos la infusión en una jarra.


Podemos tomar caliente o fría.


No es recomendable tomar mas de un litro de esta infusión al día.

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