jueves, 29 de agosto de 2013

BATIDO DE MELON Y PLATANO

Hoy haremos un batido de frutas delicioso de esos de"hacer y tomar".
El plátano y la manzana se oxidan muy pronto, así que no debemos dejar pasar mucho rato desde su realización a su consumo, pero merece la pena.
Ademas, el melón esta en su época de mayor dulzor, y, si los plátanos están maduritos...este batido no necesita ni azúcar.
¿Que esperáis para sorprender con este batido tan refrescante y natural?


Vamos a necesitar:

- 300 gr de melón sin piel ni pepitas en dados.
- 2 plátanos maduros.
- Una manzana(opcional).
- Un sobre de azúcar avainillado, o una cucharadita.
- 500 gr de leche fría.
- Unos cubitos de hielo(yo puse 4 grandes).

Preparación:

Ponemos en el vaso el melón, los plátanos troceados, la manzana pelada y descorazonada y el sobre de azúcar avainillado.





Trituramos 30 sg a velocidad 5-10.


Añadimos la leche y los cubitos de hielo.



Trituramos un minuto a velocidad 8.


Servimos inmediatamente.


Que tengáis un buen día.

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